Multi-Visie: praktijk voor psychosociale therapie 06-22774784 Gerbrand Bakkerstraat 66 Groningen
Geluk
WaarderenWaardering is belangrijk om kracht en balans te vinden. Het geluk dat voortkomt uit waardering is oprecht en zorgt voor aanvullende energie. Het begint echter bij zelfwaardering. Hou van jezelf en wees eerlijk over je prestaties. Relativeer. Ontvang waardering met een open hart en open vizier. Het gevoel dat je belangrijk bent wordt al op jonge leeftijd gevoeld. Knuffelen van baby’s en kinderen draagt bij tot het openstaan voor waardering. Voorkom dat het gevoel van geluk afhankelijk is van waardering maar ook dat waardering iets sociaal wenselijks wordt. We zullen vaak niet gewaardeerd worden voor wat we doen. Als het mogelijk is om waardering te zien als meevaller is er volop geluk te vinden in het leven.